Transtornos Relacionados a Substâncias
Cuide da sua saúde emocional e encontre o equilíbrio.
Com acompanhamento adequado, é possível assumir o controle e viver com qualidade.
Transtornos Relacionados ao Uso de Substâncias: o que são?
Os transtornos relacionados ao uso de substâncias envolvem o uso repetido de substâncias (por exemplo: drogas ilícitas, álcool, algumas medicações), levando a alterações no funcionamento do cérebro e no comportamento, com impacto direto na vida pessoal, social e profissional.
Essas substâncias atuam no sistema de recompensa do cérebro, gerando uma ativação intensa e prazerosa que pode levar a um padrão de busca repetida – mesmo diante de consequências negativas.
Com o tempo, o cérebro se adapta a essas substâncias, e o indivíduo pode sentir necessidade de doses cada vez maiores para alcançar o mesmo efeito, ou passar a usá-las para evitar sintomas desagradáveis.
📌 Importante: a dependência química não é uma “falta de força de vontade”. Ela é resultado de alterações neurobiológicas que dificultam o controle sobre o uso e tornam a recuperação mais complexa.
Por que usamos o termo Transtornos Relacionados a Substâncias?
O termo “dependência química” é muito utilizado no dia a dia para se referir a problemas com álcool, drogas e outras substâncias. No entanto, ele não abrange toda a complexidade dos quadros clínicos que podem surgir a partir do uso de substâncias.
📌 Por isso, preferimos usar o termo “transtornos relacionados a substâncias”, que é mais atual e é adotado por manuais de referência como o DSM‑5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais).
Essa escolha é importante por alguns motivos:
✔️ Mais abrangente: inclui não só os casos em que há dependência física e psicológica, mas também situações de uso problemático com consequências negativas para a saúde, o trabalho e os relacionamentos.
✔️ Menos estigmatizante: evita a ideia de que a pessoa é “definida” pelo problema com a substância, reforçando que se trata de uma condição de saúde que pode ser tratada.
✔️ Aproxima da ciência: reflete o entendimento atual de que o uso de substâncias provoca alterações no cérebro e no comportamento, que vão além do conceito tradicional de “dependência”.
👩⚕️ Nosso objetivo é oferecer informação clara e um tratamento acolhedor, ajudando cada pessoa a compreender sua relação com as substâncias e encontrar o melhor caminho para a recuperação.
Por que buscar ajuda é importante?
Os Transtornos Relacionados ao Uso de Substâncias tem tratamento.
Reconhecer o problema é o primeiro passo para interromper o ciclo de uso e iniciar a recuperação.
Com tratamento especializado, muitas pessoas conseguem reconstruir suas vidas e recuperar seu bem-estar físico e emocional.
Como saber se o uso de substâncias está se tornando um problema?
Nem todo uso de álcool ou outras substâncias é sinal de um transtorno. Mas quando o uso começa a trazer prejuízos e fugir do controle, pode ser um alerta para um quadro chamado Transtorno por Uso de Substâncias.
👉 Veja alguns sinais comuns que podem indicar um problema:
✔️ Uso maior ou por mais tempo do que o planejado
Você já tentou reduzir ou parar o uso, mas acabou consumindo mais do que pretendia ou por períodos mais longos?
✔️ Tentativas frustradas de reduzir ou controlar o uso
Já pensou em parar ou diminuir o consumo e percebeu que não conseguiu sozinho(a)?
✔️ Muito tempo dedicado à substância
Você passa muito tempo tentando conseguir, usar ou se recuperar dos efeitos da substância?
✔️ Forte desejo ou fissura
Sente uma vontade intensa ou necessidade urgente de consumir, difícil de controlar?
✔️ Problemas no trabalho, escola ou casa
O uso já atrapalhou suas responsabilidades ou causou conflitos com familiares, amigos ou colegas?
✔️ Continuação do uso apesar dos problemas
Mesmo percebendo que o consumo está causando prejuízos (saúde, relações, trabalho), você continua usando?
✔️ Abandono ou redução de atividades importantes
Houve situações em que você deixou de fazer coisas que gosta ou precisa (trabalho, lazer, convivência) por causa do uso?
✔️ Uso em situações de risco
Você já usou a substância em situações perigosas (como dirigir, operar máquinas ou em locais inseguros)?
✔️ Tolerância
Percebeu que precisa de doses cada vez maiores para sentir o mesmo efeito?
✔️ Abstinência
Quando fica sem a substância, sente sintomas físicos ou emocionais desagradáveis e acaba usando de novo para aliviar esses sintomas?
É comum ter dificuldade de perceber os prejuízos
Muitas pessoas têm dificuldade de reconhecer os impactos negativos do uso de substâncias.
É comum que haja uma tendência a minimizar ou até negar os prejuízos, mesmo quando eles já estão afetando a saúde, os relacionamentos ou o desempenho no trabalho e nos estudos.
Além disso, o uso de substâncias — com ou sem prejuízos evidentes — está frequentemente associado a outros transtornos mentais, como depressão e ansiedade.
O consumo de álcool e/ou outras substâncias, nesses casos, costuma agravar os sintomas emocionais, dificultando ainda mais a recuperação e aumentando o sofrimento.
📌 Por isso, todo uso de substâncias associado a qualquer sofrimento, dificuldades no dia a dia, problemas em relacionamentos, vida acadêmica e profissional, oscilações de humor, irritabilidade, agressividade ou ciúmes excessivos deve ser um sinal de alerta. Procurar ajuda pode ser o primeiro passo para entender sua condição e iniciar uma mudança positiva.
Fatores que contribuem para a dependência
✔️ Genética e neurobiologia: algumas pessoas têm maior vulnerabilidade genética e alterações em áreas cerebrais responsáveis pelo autocontrole e pela tomada de decisões.
✔️ Fatores emocionais e sociais: traumas, transtornos de saúde mental (como ansiedade ou depressão) e ambientes de risco aumentam a chance de desenvolver um transtorno relacionado ao uso de substâncias.
✔️ Efeitos das substâncias: drogas como álcool, cocaína e opioides podem causar mudanças químicas rápidas no cérebro, aumentando o risco de dependência.
Como Funciona o Tratamento?
O tratamento dos Transtornos Relacionados ao Uso de Substâncias é considerado um dos mais complexos na área da saúde mental. Ele vai muito além da interrupção do consumo e exige uma abordagem ampla que considera os fatores biológicos, psicológicos e sociais envolvidos. É necessário enfrentar não apenas as alterações no cérebro e no comportamento, mas também questões como a dinâmica familiar, o ambiente em que a pessoa está inserida, seus vínculos sociais e as circunstâncias que perpetuam o uso. Essa visão integrada é essencial para promover uma recuperação duradoura e prevenir recaídas.
Por isso, é fundamental contar com uma equipe multidisciplinar especializada. A composição da equipe multidisciplinar depende da avaliação cuidadosa de cada caso.
Veja alguns profissionais de saúde que podem compor a equipe:
✔️ Médico psiquiatra,
✔️ Psicólogos (terapia individual ou em grupo, atendimentos familiares)
✔️ Neuropsicólogo
✔️ Educadores físicos
✔️ Terapia ocupacional
✔️ Enfermeiro especializado em Saúde Mental
✔️ Nutricionista
✔️Acompanhante Terapêutico
Quando Procurar Ajuda?
Muitas pessoas acreditam que só precisam de ajuda quando “perdem totalmente o controle” sobre o uso de álcool ou outras substâncias.
Na realidade, quanto mais cedo se busca o apoio especializado, maiores são as chances de uma recuperação e de evitar danos mais graves.
⚠️ Sinais de que pode ser hora de procurar ajuda:
✔️ Dificuldade para reduzir ou interromper o uso por conta própria.
✔️ Uso de substâncias apesar de perceber consequências negativas para a saúde, trabalho, estudos ou relacionamentos.
✔️ Mudanças de comportamento, como irritabilidade, isolamento, agressividade ou negligência com atividades importantes.
✔️ Episódios de abstinência ou “fissura” (desejo intenso de consumir).
✔️ Recaídas frequentes após tentativas de parar.
✔️ Uso em situações de risco (dirigir, operar máquinas, conflitos com a lei).
✔️ Presença de sintomas emocionais como ansiedade, tristeza intensa, oscilações de humor ou pensamentos de desesperança.
📌 Mesmo que você não tenha todos esses sinais, se o uso de substâncias está associado a sofrimento, dificuldades no dia a dia ou prejuízos em qualquer área da vida, já é um bom motivo para buscar orientação.
💬 Lembre-se: pedir ajuda não é sinal de fraqueza, mas um passo essencial para retomar o controle e reconstruir sua saúde física e emocional.
Teste Online
Você pode realizar o teste online de triagem, para auxiliar a identificar indícios de um Transtorno Relacionado ao uso de Substâncias.
O resultado ajudará a compreender se há sinais que merecem avaliação profissional.