Este é o Teste de Dependência à Nicotina (Fagerström), um instrumento utilizado para avaliar o grau de dependência ao cigarro.
Responda às perguntas de forma sincera para que o resultado seja o mais útil possível.
Ao final, você verá uma pontuação com uma explicação sobre o seu nível de dependência e orientações para os próximos passos.
⚠️ Este teste é apenas uma triagem inicial e não substitui uma avaliação com um profissional de saúde.
Se você deseja parar de fumar ou entender melhor sua relação com o cigarro, procure orientação especializada.
Quanto tempo após acordar você fuma o primeiro cigarro?
Você acha difícil evitar fumar em lugares onde é proibido?
Qual cigarro do dia seria mais difícil de abandonar?
Quantos cigarros você fuma por dia?
Você fuma com mais frequência:
Você fuma mesmo estando tão doente que precisa ficar na cama a maior parte do dia?