Teste de Tabagismo

Este é o Teste de Dependência à Nicotina (Fagerström), um instrumento utilizado para avaliar o grau de dependência ao cigarro.

Responda às perguntas de forma sincera para que o resultado seja o mais útil possível.

Ao final, você verá uma pontuação com uma explicação sobre o seu nível de dependência e orientações para os próximos passos.

⚠️ Este teste é apenas uma triagem inicial e não substitui uma avaliação com um profissional de saúde.

Se você deseja parar de fumar ou entender melhor sua relação com o cigarro, procure orientação especializada.

Quanto tempo após acordar você fuma o primeiro cigarro?

Você acha difícil evitar fumar em lugares onde é proibido?

Qual cigarro do dia seria mais difícil de abandonar?

Quantos cigarros você fuma por dia?

Você fuma com mais frequência:

Você fuma mesmo estando tão doente que precisa ficar na cama a maior parte do dia?