TESTES ONLINE
Autoavaliação e Saúde Mental
Os testes abaixo são ferramentas de triagem que ajudam você a refletir sobre seu estado emocional e comportamental. Eles não substituem uma avaliação profissional, mas podem ser um primeiro passo para entender melhor o que você está sentindo e decidir se é o momento de buscar ajuda especializada.
Como funcionam?
Cada teste é rápido e simples, com perguntas baseadas em instrumentos reconhecidos na prática clínica. Ao final, você receberá uma orientação sobre os próximos passos.
Atenção:
Os resultados não têm valor diagnóstico e servem apenas como uma orientação inicial. Em caso de dúvidas ou se estiver enfrentando sofrimento emocional, recomendamos agendar uma consulta com um psiquiatra ou psicólogo.